妊娠初期のつわりと食べていたもの - 未婚シングルマザーの日記

こんにちは、未婚シングルマザーの日記のみーちゃんです。

今日は妊娠初期に多いつわりについて書いていきます。

つわりは、ひどい人は本当に辛いみたいで、同じお母さんでも１人目、２人目の妊娠で違ってきたりするみたいです。

私の場合は今回初めての妊娠で、ありがたいことにあまりつわりは重くありませんでした。

毎日軽い二日酔いみたいな気持ち悪さはあったのですが、吐いたりしたことはありません。

お腹が空いた時の空腹感の気持ち悪さが妊娠前より強くて不安だったので、毎食きちんと食べるようにしていました。

食べづわりだったのだと思います。

そんな気持ち悪さも、妊娠15週くらいになるとパタっと止まって以前のような感覚に戻ったので、症状が軽いなりにつわりだったのだなと後から思いました。

人によっては安定期に入ってもつわりがおさまらない方もいるみたいなので、本当に人それぞれみたいです。

食べ物の好みが変わる、ともよく聞きますが、私はあまりありませんでした。

雑誌などで、食べたいものを食べるようにと書いてあったので、本当にその日に食べたいものを食べるようにしていました。。

夏だったのでポテトサラダやマカロニサラダが美味しくてよく買って食べていました。

最近は食べていないので、私の趣向の変化はそこだったのかもしれません。

妊娠中はマクドナルドなどのジャンクフードが異様に美味しくなる！というのもネットで読んで食べてみたのですが、やはりいつも通りおいしくて…

マックに行く頻度は妊娠前よりも増えたと思います。

（２ヶ月に一回だったのが２週間に１回くらい）

お寿司や鰻は良くないと言われているので控えています。

妊娠すると制限されることも多いので、健康に気をつけつつ食事くらいは楽しみたいですね。

今日も読んでくださってありがとうございました。

良い一日をお過ごしください。